Deser bez cukru

Deser bez cukru
> 3-4 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Wykonanie szybkie. Deser nie jest zbyt kaloryczny, a bardzo smaczny. Polecam

Składniki

  • 11/2 szkl. wyrylowanych śliwek
  • 2 banany
  • 3 łyżki chia
  • 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich

Przygotowanie

  1. Śliwki umyć. Następnie pokroić i usunąć pestki. Banany obrać ze skórki i pokroić na kawałki. Owoce dać do miksera i zblendować. Powstałą masę przelać do pucharków. Do każdego dodać łyżkę chia. Poczekać około 20 minut, aż chia stężeje. Na wierzch nałożyć posiekane orzechy i podawać.

Komentarze do przepisu (2)

fafiatko 23 sierpnia 2019
Jak pysznie i jak zdrowo!
kucharka-amatorka 24 sierpnia 2019
Dziękuję.
Składniki
  • 11/2 szkl. wyrylowanych śliwek
  • 2 banany
  • 3 łyżki chia
  • 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich
Składniki