Ciasto bananowe fit

Ciasto bananowe fit
> > 6 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: AnetaP
Pyszne, apetyczna i zdrowe ciasto które można jeść bez wyrzutów sumienia. Polecam przepis.

Składniki

  • banany 3 szt + 1 szt do dekoracji,
  • płatki owsiane błyskawiczne 2 szk,
  • jajka 2 szt,
  • miód 3 łyżki,
  • olej kokosowy 2 łyżki,
  • proszek do pieczenia 1 łyżeczka,
  • cynamon 1/2 łyżeczki,

Przygotowanie

  1. Płatki owsiane zmielić blenderem na mąkę lub bardzo drobne kawałki. Banany obrać i rozgnieść na papkę. Dodać jajka i miód, zmiksować.

  2. Następnie dodać zmielone płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon i olej kokosowy. Zmiksować do momentu połączenia się składników.

  3. Foremkę o wymiarach 9 cm x 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia i przełożyć ciasto. Piec 35 minut w temperaturze 180 stopni.

Komentarze do przepisu (1)

KulinarnaChwila 04 czerwca
Super:)
Składniki
  • banany 3 szt + 1 szt do dekoracji,
  • płatki owsiane błyskawiczne 2 szk,
  • jajka 2 szt,
  • miód 3 łyżki,
  • olej kokosowy 2 łyżki,
  • proszek do pieczenia 1 łyżeczka,
  • cynamon 1/2 łyżeczki,
Składniki