15
smaczne
Autor:
wjosna
Ciastka owsiane z bananem i czekoladą
> > 6 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Autor:
wjosna
Pyszne i zdrowe ciastka owsiane z czekoladą i bananem bez dodatku cukru - najlepsze ze szklanką mleka.
Składniki
- 4 banany
- 1/4 szklanki oleju
- 2 szklanki płatków owsianych
- 2/3 szklanki zmielonych migdałów
- 1/3 szklanki wiórków kokosowych
- ½ łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- tabliczka gorzkiej czekolady
- szczypta soli
Reklama
Przygotowanie
-
Banany rozgnieść widelcem na gładką masę.
Dodać olej.
W innej misce wymieszać wszystkie suche składniki.
Dodać mieszankę oleju z bananami.
Czekoladę pokroić na małą kosteczkę i dodać do pozostałych składników, delikatnie wmieszać.
Formować ciasteczka wielkości dużego orzecha włoskiego, układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia I lekko roznieść.
Ciastka podczas pieczenia prawie nie zmienią kształtu, trochę urosną.
Piec ok 15 minut w 170 stopniach.
Polecane przepisy: ciastka owsiane słodzone bananem
Polecane przepisy: dietetyczne ciastka owsiane z miodem i kakao
Polecane przepisy: dietetyczne ciastka owsiane z gorzką czekoladą
Reklama
Składniki
- 4 banany
- 1/4 szklanki oleju
- 2 szklanki płatków owsianych
- 2/3 szklanki zmielonych migdałów
- 1/3 szklanki wiórków kokosowych
- ½ łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- tabliczka gorzkiej czekolady
- szczypta soli
Składniki
Komentarze do przepisu (1)