Szparagi i kalafior zapiekane w beszamelu

Szparagi i kalafior zapiekane w beszamelu
> 3-4 os.
> > 60 min
łatwe
tanie
W sklepach pojawiły się już pierwsze szparagi i młody kalafior. Każde z tych warzyw posiada charakterystyczny, aczkolwiek delikatny smak. Całość podkreśla beszamel z serem.

Składniki

  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 mały kalafior
  • 3 łyżki masła
  • 2 łyżki mąki
  • 700 ml mleka
  • 1/2 szklanki startego parmezanu
  • gałka muszkatołowa
  • sól, pieprz

Przygotowanie

  1. Szparagi obłamujemy w miejscu gdzie same pękają.
    Obgotowujemy 3 minuty w osolonym wrzątku z dodatkiem octu (by nie straciły koloru).
    Kalafior dzielimy na różyczki, obgotowujemy 10 minut.
    Przygotowujemy beszamel.
    Na rozgrzane masło wsypujemy mąkę, energicznie mieszając, chwilę przysmażamy.
    Po chwili, lekką stróżką (cały czas mieszając) wlewamy mleko, dodajemy starty ser.
    Podgrzewamy kilka minut. Do smaku doprawiamy solą, pieprzem i świeżo startą gałką muszkatołową.
    Na dno naczynia żaroodpornego wylewamy sos, układamy warzywa. Całość zapiekamy 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C.
    Podajemy z ulubionym dodatkiem. U nas makaron.

Komentarze do przepisu (2)

Maudie 23 maja
Wspaniałe!Coś dla mnie:)
GREGORHSPEED 23 maja
<3
Składniki
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 1 mały kalafior
  • 3 łyżki masła
  • 2 łyżki mąki
  • 700 ml mleka
  • 1/2 szklanki startego parmezanu
  • gałka muszkatołowa
  • sól, pieprz
Składniki