Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sezamowe pałeczki"
Bardzo prosty deser z truskawek i puszystego, mocno śmietankowego kremu na ba...
Odsłon: 1314
Bardzo prosty deser z truskawek i puszystego, mocno śmietankowego kremu na ba...
Odsłon: 1314
Składniki
Pałki kurczaka umyj, osusz, przełóż do dużej miski. Do mniejszego naczynia wlej miód. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę lub bardzo drobno posiekaj. Wymieszaj z miodem. Dodaj szczyptę chili (lub umytą i drobno pokrojoną świeżą papryczkę) oraz sól. Wlej kilka łyżek oleju. Wymieszaj i dodaj tyle wody, by powstała marynata do mięsa.
Marynatą posmaruj kawałki kurczaka. Przykryj miskę folią i wstaw na kilka godzin do lodówki. Przygotuj brytfannę. Ułóż w niej mięso, polej marynatą, która została w misce, posyp obficie sezamem. Wstaw do piekarnika. Piecz pod przykryciem 60 minut w temp. 180 st.
Kolorowe papryki oraz czerwone cebule obierz, pokrój. Ananasa osącz z zalewy, pokrój na kawałki. Wymieszaj z warzywami. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Dodaj do mięsa na 15 min przed końcem pieczenia. Gotowe danie udekoruj szczypiorem.
porcje, czas 75 min; porcja – 350 kcal, cena 3,60 złŹródło: Świat kobiety