Razowy makaron z fetą, szparagami i pomidorkami

Razowy makaron z fetą, szparagami i pomidorkami
> 1-2 os.
> 30 min
łatwe
tanie
avatar Autor: mimiwiki
Pyszny, szybki przepis na obiad w gorący dzień - lekki makaron z dodatkiem warzyw i fety sprawdzi się wyśmienicie :)

Składniki

  • Dla 1 osoby- 457 kcal :)
  • 75 g razowego makaronu (u mnie świderki - szklanka)
  • 3 sztuki zielonych szparagów
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • łyżka oliwy
  • 30 g sera feta
  • sól, pieprz
  • 1/2 łyżeczki bazylii
  • 1/2 łyżeczki oregano

Przygotowanie

  1. Makaron gotujemy al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odcedzamy.
    Szparagi myjemy, odrywamy zdrewniałe końce i kroimy na 4 części. Podsmażamy na rozgrzanej oliwie przez 4-5 minut. Dodajemy przekrojone pomidorki koktajlowe - na 1-2 minuty - by się zagrzały. Następnie wrzucamy makaron i mieszamy całość. Doprawiamy ziołami i solą.
    Przekładamy na talerz, dodajemy fetę pokrojoną w kostkę i oprószamy pieprzem.
    Smacznego :)

    Więcej przepisów na blogu dietetyczno-kulinarnym Moje Kuchenne Rewelacje :)

Komentarze do przepisu (4)

GREGORHSPEED 07 czerwca 2016
Apetycznie wygląda <3
pelen_brzuszek 07 czerwca 2016
Świetne :)
Futka 07 czerwca 2016
Pyszne i zdrowe połączenie <3
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • Dla 1 osoby- 457 kcal :)
  • 75 g razowego makaronu (u mnie świderki - szklanka)
  • 3 sztuki zielonych szparagów
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • łyżka oliwy
  • 30 g sera feta
  • sól, pieprz
  • 1/2 łyżeczki bazylii
  • 1/2 łyżeczki oregano
Składniki