Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Pasta twarogowa z tuńczykiem"
galaretka wieprzowa czy zimne nóżki albo zylc ( po kaszubsku) to super danie...
Odsłon: 34
Deser z preparowanego ryżu i kajmaku to hit dawnych lat – choć kiedyś robiło...
Odsłon: 18
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 699
Potrawa rodem z Prowansji, ale rozpowszechniona w krajach śródziemnomorskich...
Odsłon: 149
Szybkie danie z piekarnika -nóżki z kurczaka z warzywami, pieczone w piekarni...
Odsłon: 81
galaretka wieprzowa czy zimne nóżki albo zylc ( po kaszubsku) to super danie...
Odsłon: 34
Deser z preparowanego ryżu i kajmaku to hit dawnych lat – choć kiedyś robiło...
Odsłon: 18
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 699
Potrawa rodem z Prowansji, ale rozpowszechniona w krajach śródziemnomorskich...
Odsłon: 149
Szybkie danie z piekarnika -nóżki z kurczaka z warzywami, pieczone w piekarni...
Odsłon: 81
Składniki
Tuńczyka osącz z zalewy, rozdrobnij widelcem. Pomidory osącz z oleju, pokrój na mniejsze kawałki. Zioła opłucz, osusz, posiekaj. Ser podziel na 3 części.
Do miseczki włóż 1/3 twarogu, dodaj tuńczyka, prażoną cebulkę, 1 łyżeczki słodkiej mielonej papryki oraz jogurt naturalny (ok. 1 łyżeczki). Zmiksuj blenderem na gładką masę. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
Do drugiego kawałka twarogu dodaj suszone pomidory, koncentrat pomidorowy, 1 łyżeczkę słodkiej mielonej papryki, 1 ząbek przeciśniętego przez praskę czosnku oraz dwie szczypty papryki chili. Zmiksuj blenderem, aż powstanie gładka pasta bez żadnych grudek. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Do ostatniego kawałka twarogu dodaj posiekane zioła, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz 1 łyżkę jogurtu i zmiksuj blenderem. Gdyby pasta była zbyt gęsta, dodaj więcej jogurtu. Dopraw solą oraz pieprzem.
30 minut. Porcja: 200 kilokaloriiŹródło: Świat i Ludzie