Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Lekkie danie z łososiem"
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 239
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 239
Składniki
Łososia myję, osuszam, nożem delikatnie odcinam skórkę. Nacieram rybę z obu stron sokiem z cytryny, przyprawiam solą oraz pieprzem.
Przykrywam folią, odstawiam do lodówki na 30 min. Po tym czasie cukinię ścieram na tarce o dużych otworkach. Przyprawiam ją solą, pieprzem oraz chili. Mieszam.
Na patelni rozgrzewam masło. Smażę na nim cukinię do miękkości, co jakiś czas mieszając. Rozgrzewam patelnię grillową. Układam na niej łososia.
Smażę po kilka minut z obu stron, aż zmieni kolor na jasny. Na talerz wykładam cukinię. Na niej układam łososia. Najczęściej podaję z ryżem.
Usmażonego łososia posyp posiekanym koperkiem.
Porcja zawiera ok. 290 kcal
Porcja kosztuje ok. 5 zł
ok. 50 minŹródło: Tina