Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Kurczak z paprykową salsą"
Istnieje wiele sposobów na podanie schabu, innych niż kotlety. Poniżej pomysł...
Odsłon: 4527
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 855
Istnieje wiele sposobów na podanie schabu, innych niż kotlety. Poniżej pomysł...
Odsłon: 4527
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 855
Składniki
Pierś kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Oprósz solą, pieprzem, papryką słodką i ostrą, po czym włóż mięso na godzinę do lodówki.
Przyrządź kurczaka w garn- ku do gotowania na parze.
Papryki przekrój, usuń gniazda nasienne i potnij je w małą kostkę. 4. Na rozgrzanej oliwie zesz klij poszatkowaną cebulę wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
Dorzuć na patelnię paprykę. Smaż do czasu, aż zrobi się miękka. Wtedy dodaj pokrojone pomidory z puszki wraz z sosem i koncentrat. Całość posyp przyprawami, wymieszaj i duś kilka minut.
Rozłóż warzywa z sosem na ugotowanym ryżu. Na wierzchu umieść kurczaka. Danie posyp np. natką pietruszki.
Czas przygotowania: 40 min, ilość kalorii na 1 porcję: 290, stopień trudności: średni.Źródło: Telemax