10
smaczne
Autor:
Ewus71
Kasza wiejska z warzywami i polędwicą z kurcząt.
> 3-4 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Autor:
Ewus71
Szybko,tanio,smacznie i dietetycznie .
Danie dla trzech osób ....
Składniki
- -1 woreczek kaszy jęczmiennej wiejskiej
- -30 dkg polędwicy z kurcząt( już gotowanej )
- - 1 cebula
- - 2 ziarnka czosnku
- -3 marchewki
- - 2 duże pomidory
- -kilka małych różyczek brokuł
- -przyprawy
- -vegeta,
- - 2 łyżki oleju
- -1 łyżka magii
- -pieprz
- -sól
- -majeranek
Reklama
Przygotowanie
-
Przygotowanie :
Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu.
Na dwóch łyżkach tłuszczu (olej)zeszklić cebulę i czosnek ,
dodać marchew pokrojoną w cienkie krążki
i pomidory pokrojone na drobno ,dorzucić kilka małych różyczek brokuł .
podlać trzema łyżkami wody ,posypać vegetą,przykryć i na wolnym ogniu dusić do miękkości .
Pod koniec duszenia dodać pokrojoną w kostkę polędwicę z kurcząt.
Dołożyć ugotowaną kaszę ,popieprzyć dodać łyżeczkę majeranku i łyżkę magi całość wymieszać .
Smacznego !!!
Polecane przepisy: kasza wiejska z obiadu przepisy
Polecane przepisy: kasza
Polecane przepisy: kasza wiejska dietetyczne
Reklama
Składniki
- -1 woreczek kaszy jęczmiennej wiejskiej
- -30 dkg polędwicy z kurcząt( już gotowanej )
- - 1 cebula
- - 2 ziarnka czosnku
- -3 marchewki
- - 2 duże pomidory
- -kilka małych różyczek brokuł
- -przyprawy
- -vegeta,
- - 2 łyżki oleju
- -1 łyżka magii
- -pieprz
- -sól
- -majeranek
Składniki
Komentarze do przepisu (1)