Kasza gryczana z warzywami i fetą

Kasza gryczana z warzywami i fetą
> 1-2 os.
> 30 min
łatwe
tanie
avatar Autor: mimiwiki
Pyszne, szybkie, bezmięsne danie z grillowanymi warzywami, zdrową kaszą i serem feta - fajny, zdrowy pomysł na obiad :)

Składniki

  • 40 g kaszy gryczanej
  • 100 g cukinii
  • 100 g czerwonej papryki
  • 70 g sera feta
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • sól

Przygotowanie

  1. Kaszę gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z przepisem na opakowaniu.Cukinię kroimy w półplasterki, paprykę w kostkę i grillujemy na patelni grillowej na łyżce oliwy (lekko solimy cukinię). Fetę kroimy w kosteczkę. Odcedzamy kaszę i gorącą mieszamy z warzywami, przyprawami i serem. Smacznego :)

    Przepis na 1 porcję obiadową - 440 kcal
    Doskonale smakuje też w formie sałatki na zimno :)

    Więcej przepisów na fit blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)

Komentarze do przepisu (6)

izek 15 września 2016
Pysznie, kolorowo i zdrowo! Czego chcieć więcej? :)
Konto usunięte 17 września 2016
hit miesiaca, bardzo pychotka
Futka 19 września 2016
Smakowicie i pożywnie <3
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • 40 g kaszy gryczanej
  • 100 g cukinii
  • 100 g czerwonej papryki
  • 70 g sera feta
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • sól
Składniki