Gulasz warzywny

Gulasz warzywny
> 3-4 os.
> 15 min
średnie
przystępne
avatar Autor: palooka
Bardzo proste danie. Bardzo szybkie, smaczne i sycące. Dla wszystkich którzy lubią warzywa :)

Składniki

  • bób, 1 puszka
  • fasola szparagowa, 1 puszka
  • groszek, 1 puszka
  • liście szpinaku, 1 worek
  • cukina, 1 mała
  • olej
  • śól, pieprz,tymianek, czosnek do smaku

Przygotowanie

  1. Na rozgrzaną patelnię wrzucamy pokrojoną w ósemki cukinię, kiedy zacznie robić się miękka, wrzucamy pokrojony szpinak. Następnie dajemy 2 ząbki czosnku( to zależy od gustu). Kiedy szpinak będzie gotowy dodajemy opłukane warzywa z puszek. Smażymy , można dodać trochę bulionu jeśli ktoś lubi płynny taki sos. Dodajemy na końcu wszystkie przyprawy. Ja lubię dużo tymianku i czosnku. Jeśli ktoś lubi wersje bogatszą można dodać usmażony wcześniej filet z piersi kurczaka lub indyka. Oczywiście wszystkie warzywa z puszek można zastąpić świeżymi lub mrożonymi.

Komentarze do przepisu (2)

Konto usunięte 10 lutego 2011
Wyglada to swietnie i ze skladnikow widze,ze moze byc naprawde ciekawe.Ja jednak osobiscie nie lubie produktow z... Czytaj całość »
Wyglada to swietnie i ze skladnikow widze,ze moze byc naprawde ciekawe.Ja jednak osobiscie nie lubie produktow z puszki,oczywiscie czasami sie nie da ich uniknac,ale tu mam wrazenie,ze mozna by dac groszek mrozony i fasolke szparagowa.Co o tym myslisz,czy tak probowalas robic to danie.Groszek mrozony nawet ladniejszy kolor ma i chyba tez lepiej dodalby smaku...to taka moja sugestia do tego fajnego przepisu.
Pozdrawiam
Konto usunięte 10 lutego 2011
O przepraszam...nie doczytalam tego na koncu:)Ty juz pewnie to probowalas w roznych wersjach:)
Pozdrawiam i bede... Czytaj całość »
O przepraszam...nie doczytalam tego na koncu:)Ty juz pewnie to probowalas w roznych wersjach:)
Pozdrawiam i bede probowac.Podziele sie efektem.
Składniki
  • bób, 1 puszka
  • fasola szparagowa, 1 puszka
  • groszek, 1 puszka
  • liście szpinaku, 1 worek
  • cukina, 1 mała
  • olej
  • śól, pieprz,tymianek, czosnek do smaku
Składniki