Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Gulasz drobiowy z kabaczkiem"
Pulpety z szynki wieprzowej w sosie koperkowym to pomysł na szybki obiad. Mo...
Odsłon: 3155
Prosta sałata do obiadu. Zrobienie jej zajmie nam 15 minut. Śmietanę przypraw...
Odsłon: 263
Pulpety z szynki wieprzowej w sosie koperkowym to pomysł na szybki obiad. Mo...
Odsłon: 3155
Prosta sałata do obiadu. Zrobienie jej zajmie nam 15 minut. Śmietanę przypraw...
Odsłon: 263
Składniki
Kabaczek lub cukinię obierz i pokrój na mniejsze kawałki (ale nie krój zbyt drobno). Pierś kurczaka pokrój w kostkę, cebulę obierz z łupin i posiekaj. Pomidory sparz wrzątkiem, a gdy ostygną, zdejmij z nich skórkę i pokrój w sporą kostkę. Na rozgrzanym oleju zeszklij cebulę, po czym przełóż ją do garnka. Na tej samej patelni przesmaż kurczaka. Pod koniec smażenia dopraw solą i pieprzem, za lej 1/2 szklanki wody i śmietanką. Wszystko przełóż do garnka z cebulą, gotuj około 10 minut.
Na oddzielnej patelni przygotuj zasmażkę z masła i mąki, lekko ją zrumień. 3. Pod koniec gotowania dołóż do garnka z kurczakiem pokrojone warzywa: kabaczka (lub cukinię) oraz pomidory, dodaj też zasmażkę. Wymieszaj i zagotuj. Podawaj na ciepło z makaronem.
60 minut Porcja: 360 kilokaloriiŹródło: Świat i Ludzie