Dietetyczne warzywa w pergaminie

Dietetyczne warzywa w pergaminie
> 1-2 os.
> 30 min
łatwe
przystępne
avatar Autor: KORAL
Lżejsza wersja warzyw bez tłuszczu. Chrupiące , smaczne i zdrowe.Dietetyczne danie i pyszne.

Składniki

  • 1 czerwona papryka
  • 1 spora marchew
  • 1 spora pietruszka
  • 1 czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • Ser Camembert 12 dag
  • oregano
  • pieprz cytrynowy
  • szczypta soli

Przygotowanie

  1. Umytą paprykę obieramy i kroimy w paseczki.
    Marchew z pietruszką i cebulą również obieramy i tniemy w paski.
    Na pergamin wykładamy najpierw marchew z pietruszką, potem paprykę z cebulą.
    Dodajemy przeciśnięty praską czosnek i wszystko posypujemy oregano i pieprzem.
    Zbieramy rogi arkusza pergaminu i związujemy.
    Pieczemy ok. 30 -40 min w 180 C.
    Na 5 minut przed końcem pieczenia rozwinąć pergamin i dodać ser.

Komentarze do przepisu (4)

Nevermore 23 marca 2018
Na pergaminie, to robiłem rysunki w czasach liceum plastycznego, a teraz to widzę, że można jedzonko ;)
Coś... Czytaj całość »
Na pergaminie, to robiłem rysunki w czasach liceum plastycznego, a teraz to widzę, że można jedzonko ;)
Coś tam się wtedy rysowało z jedzonka, ale Twoje jest zdecydowanie lepsze, niż moje rysunki xD
KORAL 23 marca 2018
Twoje rysunki i tak pewnie lepsze niż moje :) No patrz a dzisiaj papier do pieczenia pergaminem zowią :)
Nevermore 23 marca 2018
Takich to czasów dożyliśmy ;D Chyba jednak zjeść z tego papieru, niż na niego patrzyć xD
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • 1 czerwona papryka
  • 1 spora marchew
  • 1 spora pietruszka
  • 1 czerwona cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • Ser Camembert 12 dag
  • oregano
  • pieprz cytrynowy
  • szczypta soli
Składniki