Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jeden kurczak burger posiada 586 kcal, w tym 45g białka, 20g tłuszczy i 55g węglowodanów.
Pulpety z szynki wieprzowej w sosie koperkowym to pomysł na szybki obiad. Mo...
Odsłon: 3155
Prosta sałata do obiadu. Zrobienie jej zajmie nam 15 minut. Śmietanę przypraw...
Odsłon: 263
Pulpety z szynki wieprzowej w sosie koperkowym to pomysł na szybki obiad. Mo...
Odsłon: 3155
Prosta sałata do obiadu. Zrobienie jej zajmie nam 15 minut. Śmietanę przypraw...
Odsłon: 263
Składniki
Pokrój pierś z kurczaka kwadraty, o średnicy bułek do burgera. Dopraw mięso przyprawami. Obtocz mięso w jajku. Następnie zgnieć płatki kukurydziane. Dodaj przyprawy do panierki i wymieszaj. Obtocz mięso w gotowej panierce. Połóż na blaszce do pieczenia i spryskaj oliwą z oliwek. Kurczaka upiecz w piekarniku w 180 stopniach przez 20-25 minut. W międzyczasie pokrój pomidora i ogórka kiszonego w plastry, a sałatę lodową poszatkuj. Wymieszaj składniki na sos: jogurt naturalny, keczup, srirache i musztardę. Stosuj bułki do burgerów na suchej patelni. Zrób jajko sadzone na patelni. Na bułki kładź kolejno: sos, sałatę lodową, mięso w panierce, pomidor, ser, ogórka oraz jajko sadzone. Posmaruj sosem górę bułki i przykryj nią całość. Smacznego!