brokul i kalafior zapiekany z wedlina

brokul i kalafior zapiekany z wedlina
> 1-2 os.
> 60 min
łatwe
tanie
avatar Autor: anetaa26
Szybki, smaczny obiad :)

Składniki

  • 1 maly kalafior
  • 1 maly brokul
  • 150 g wedliny drobiowej
  • 3 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • sol, pieprz

Przygotowanie

  1. Kalafiora podzielic na rozyczki, brokula tez. W wiekszym garnku zagotowac wode, posolic ja i na wrzatek wrzucic kalafior- po 2 minutach dodac brokul, gotowac kolejne 2 minuty. Odsaczyc na sicie i wystudzic. Wystudzone warzywa przelozyc do miski, dodac wedline pokrojona w paski i wymieszac.

    W misce ubic 3 jajka, dodac mleko i przyprawy.

  2. Naczynie zaroodporne lub foremke (u mnie okragla, o srednicy 23 cm) posmarowac lekko olejem, przelozyc warzywa pomieszane z wedina, wyrownac. Zalac masa z jajek i mleka. Calosc przykryc folia aluminiowa (zrobic 2-3 naciecia, by para mogla wyjsc). Piec ok 30-40 minut w 180 stopniach- kiedy masa z jajek i mleka zgestnieje, sciagnac folie i zapiec jeszcze okolo 10 minut.

Komentarze do przepisu (4)

Konto usunięte 06 marca 2014
racja,szybki i bardzo smaczny obiadek:)
Konto usunięte 06 marca 2014
lubję to,lubię
Konto usunięte 06 marca 2014
ale wstyd cofam tamtą wypowiedż.Lubię to,lubię.Plusik.
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • 1 maly kalafior
  • 1 maly brokul
  • 150 g wedliny drobiowej
  • 3 jajka
  • 1 szklanka mleka
  • sol, pieprz
Składniki