Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna, zdrowa i niedroga zapiekanka nie tylko dla osob liczacych kalorie ;-)
Na piknik nie musi być zaraz cała blacha ciasta. Mogą być takie ciasteczka....
Odsłon: 426
Przepis dnia
To najprostszy na świecie przepis na babeczki kakaowe. Mimo iż są proste i sz...
Odsłon: 285
Kawa pobudza ciało i umysł. Przygotowana w ten sposób rozgrzewa, pomaga przy...
Odsłon: 40
Bardzo szybka i zdrowa sałatka pomidorowa do potraw z grilla, burgerów lub do...
Odsłon: 753
Proste ciasto na oleju z rabarbarem i chrupiącą kokosową kruszonką. Zaczyna s...
Odsłon: 165
Pomysł na tę zupę to wynik sporej ilości mięsa i kości pozostałych z pieczone...
Odsłon: 50
Na piknik nie musi być zaraz cała blacha ciasta. Mogą być takie ciasteczka....
Odsłon: 426
Przepis dnia
To najprostszy na świecie przepis na babeczki kakaowe. Mimo iż są proste i sz...
Odsłon: 285
Kawa pobudza ciało i umysł. Przygotowana w ten sposób rozgrzewa, pomaga przy...
Odsłon: 40
Bardzo szybka i zdrowa sałatka pomidorowa do potraw z grilla, burgerów lub do...
Odsłon: 753
Proste ciasto na oleju z rabarbarem i chrupiącą kokosową kruszonką. Zaczyna s...
Odsłon: 165
Pomysł na tę zupę to wynik sporej ilości mięsa i kości pozostałych z pieczone...
Odsłon: 50
Składniki
Marchewke pokroic w plasterki i ugotowac na polmiekko. Kalafior i brokul podzielic na rozyczki, rowniez obgotowac (ma byc polmiekki). Piers pokroic w kostke i poddusic z posiekana cebula na wodzie. Wszystkie skladniki wystudzic.
Naczynie zarootporne posmarowac olejem, na dnie polozyc kalafior (gesto, tak by nie bylo widac dna naczynia). Na to wylozyc marchewke i mieso, na to polozyc brokuly i reszte kalafiora. Jajko ubic z sola i pieprzem, dodac mleko i posiekana natka. Masa mleczno- jajeczna zalac zapiekanke i piec w nagrzanym na 160 stopni piekarniku okolo 40 min (az plyn wyparuje). Posypac serem i zapiec do jego rozpuszczenia.