Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie ma człeka, co to nie kocha smooties’ów. A jeśli takowy po tym padole chodzi, należałoby go dokładnie przebadać. Smoothie powstaje przez zblendowanie ulubionych owoców oraz warzyw z mlekiem lub sokami, a także bakaliami, masłami orzechowymi, czy muesli. Opcji jest zatem nieskończenie wiele! Można pić go codziennie przez okrągły rok i ni razu nie powtórzyć tej samej receptury. Kremowy, gęsty koktajl najlepiej smakuje schłodzony, w dniu jego przygotowania.
Nie mogę się powstrzymać, aby nie dodać historii do tej potrawy. Otóż wiele l...
Odsłon: 606
Dla niektórych to pyszna przekąska, dla mnie to główny posiłek - strudel z ko...
Odsłon: 43
Racuchy to pączki kładzione z łyżki do gorącego oleju. Racuchy zrobione są z...
Odsłon: 904
Nie mogę się powstrzymać, aby nie dodać historii do tej potrawy. Otóż wiele l...
Odsłon: 606
Dla niektórych to pyszna przekąska, dla mnie to główny posiłek - strudel z ko...
Odsłon: 43
Racuchy to pączki kładzione z łyżki do gorącego oleju. Racuchy zrobione są z...
Odsłon: 904
Składniki
Smoothie to najprostszy deser na świecie! Puszkę mleka kokosowego wstrząsamy dokładnie przed otwarciem, aby połączyć śmietankę i wodę kokosową w jednolity płyn, a następnie wlewamy do wysokiego naczynia lub blendera kielichowego. Wyciskamy sok z pomarańczy i dolewamy go do mleka. Banany obieramy, rwiemy na mniejsze części i dorzucamy do pozostałych składników. Całość blendujemy na gładki, kremowy napój, a następnie chłodzimy przez kilkanaście minut w lodówce lub dorzucamy kostki lodu.