Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Poziomki są niskokaloryczne. 100 g dostarcza ok. 40 kc a jedzone w gorące dni ochładzają nas.
Polecam.
Odsłon: 5593
Zdrowa porcja warzyw, doskonała na kolację lub do pracy.
Odsłon: 474
Polecam.
Odsłon: 5593
Zdrowa porcja warzyw, doskonała na kolację lub do pracy.
Odsłon: 474
Składniki
Sos. Opłukane truskawki blendujemy z sosem i kremem balsamicznym. Orzechy i pestki prażymy na suchej patelni. Rukolę i poziomki przepłukać i osączyć. Wątróbkę oczyszczamy, osuszamy i smażymy z obu stron na 1 łyżce oleju. Po usmażeniu posypujemy solą i pieprzem. Na talerz wykładamy lekko porwaną rukolę i kawałki wątróbki.
Całość posypujemy orzechami, pestkami słonecznika, poziomkami i polewamy sosem. Pycha.