Pyszny koktajl

Pyszny koktajl
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Nie za słodki, nie za kwaśny, dosłownie smak idealny. Na dodatek dość sycący. I jeszcze do tego bardzo zdrowy. Serdecznie polecam.

Składniki

  • 1/2 grejpfruta
  • 3-4 brzoskwinie
  • 1 jabłko
  • 2 łyżeczki chia
  • 1 szkl. wody mineralnej

Przygotowanie

  1. Brzoskwinie i jabłko umyć i pokroić na cząstki. Grejpfrut obrać i również pokroić. Owoce wrzucić do kielicha miksera. Dolać wodę mineralną. Zmiksować. Koktajl przelać do szklaneczek. Do każdej wsypać nieco ziarenek chia. Gdy chia spęcznieje w koktajlu można podawać. Radziłabym jednak dać szklaneczki na jakiś czas do lodówki.

Komentarze do przepisu (6)

No same smakolyki. Oj rozpieszczasz nas :)
fafiatko 03 sierpnia
Ale smaczna porcja witamin!
bryssska 06 sierpnia
Fajny ;-D
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • 1/2 grejpfruta
  • 3-4 brzoskwinie
  • 1 jabłko
  • 2 łyżeczki chia
  • 1 szkl. wody mineralnej
Składniki