Orzechowe kulki mocy z awokado

Orzechowe kulki mocy z awokado
> 5-6 os.
> 15 min
łatwe
przystępne
Orzechowe kulki mocy z dodatkiem awokado oraz płatków owsianych. Nie zrażajcie się tym, że w składzie takie kulki zawierają sporo tłuszczy bo są to zdrowe, dobre tłuszcze, które pomagają przyswajać witaminy.  Takie kuleczki dostarczą nam dużo energii. Awokado to jeden z najzdrowszych źródeł tłuszczy, podobnie orzechy. Polecam!

Składniki

  • garść orzechów pekan
  • garść orzechów włoskich
  • 5-6 daktyli
  • 1-2 łyżeczki kakao w proszku
  • połowa awokado
  • 1 łyżka miodu
  • 2-3 garście płatków owsianych

Przygotowanie

  1. Daktyle przekrajamy na pół i zalewamy wrzątkiem, odstawiamy na 10 min. Orzechy blendujemy na mąkę. Do zmielonych orzechow dodajemy łyżkę  miodu i kakao. Awokado przwkrajamy na pół, obieramy ze skórki i dorzucamy do zmienolych orzechow. Namoczone daktyle wyciągamy z wody i dorzucamy do orzechow. Całość blendujemy do połączenia składników. Gdy wszystko się ładnie połączy dodajemy płatki owsiane i mieszamy. Zwilżonymi dłońmi formujemy kuleczki i odstawiamy do lodówki do stężenia. Smacznego!

Komentarze do przepisu (4)

Nevermore 09 lutego
Świetne słodkości, które zawsze smakują. Można je rozbić na wiele sposobów i zawsze są pyszne, mniam :)
slodkisentyment 09 lutego
Świetne kuleczki:)
Maudie 09 lutego
Pyszna porcja zdrówka:)
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • garść orzechów pekan
  • garść orzechów włoskich
  • 5-6 daktyli
  • 1-2 łyżeczki kakao w proszku
  • połowa awokado
  • 1 łyżka miodu
  • 2-3 garście płatków owsianych
Składniki