Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Czy dieta i pyszne jedzenie mogą iść w parze? Oczywiście, że tak! Wystarczy kilka prostych składników, aby dobrze znane przepisy zamienić w ich niskokaloryczne odpowiedniki. Jeśli chcecie, aby na waszym stole zagościła dietetyczna surówka obiadowa, postarajcie się, aby była pełna sycących, zdrowych i smacznych warzyw, które dadzą wam energię na cały dzień. Ciężkie dressingi na bazie oliwy i majonezu zastąpcie prostym sosem jogurtowym i gotowe.
Polecam bardzo smaczną ,zdrową i szybką sałatkę z warzyw surowych.
Odsłon: 574
Najprostszy sposób na wykorzystanie warzyw pozostałych bo ugotowaniu wywaru w...
Odsłon: 93
Pyszne naleśniki na obiad, kolacje lub spotkanie rodzinne.
Odsłon: 2294
Polecam na spotkanie z rodziną, przyjaciółmi.
Odsłon: 289
Polecam bardzo smaczną ,zdrową i szybką sałatkę z warzyw surowych.
Odsłon: 574
Najprostszy sposób na wykorzystanie warzyw pozostałych bo ugotowaniu wywaru w...
Odsłon: 93
Pyszne naleśniki na obiad, kolacje lub spotkanie rodzinne.
Odsłon: 2294
Polecam na spotkanie z rodziną, przyjaciółmi.
Odsłon: 289
Składniki
Kapustę umyj i poszatkuj.
Ogórka umyj i nie obieraj. Pokrój go w drobną kostkę.
Kukurydzę odsącz z zalewy i delikatnie przepłukaj.
Natkę pietruszki umyj i drobno posiekaj.
Wszystkie składniki wymieszaj z jogurtem i przyprawami. Całość możesz dodatkowo doprawić kilkoma kroplami soku z cytryny. Od razu podawaj całej rodzinie.