Wykorzystaj sezon na czereśnie

Niewielkie czereśnie są nie tylko pyszne. Kryją w sobie mnóstwo substancji odżywczych, niezbędnych organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.

Wykorzystaj sezon na czereśnie

Fot. 123RF/Picsel

Codzienna porcja czereśni może znacząco pomóc osobom, mającym problemy układem krążenia oraz nadciśnieniem. Owoce zawierają w sobie solidną porcję antocyjanów. To właśnie te substancje powodują obniżenie poziomu złego cholesterolu, poprawiają krążenie krwi oraz zapewniają prawidłową przepuszczalność i elastyczność naczyń włosowatych.

Ponadto, potas zawarty w czereśniach reguluje ciśnienie krwi oraz usuwa sól z organizmu, której nadmiar w znaczący sposób przyczynia się do nadciśnienia oraz powoduje artretyzm. W ten sposób możemy ustrzec się m.in. przed zawałem serca oraz udarem mózgu.

Mamy też doskonałą wiadomość dla wszystkich osób próbujących zrzucić zbędne kilogramy - czereśnie mogą wam w tym pomóc! Napar z szypułek czereśni jest doskonałym środkiem odchudzającym i regulującym trawienie.

Warto również wiedzieć, że czereśnie to także solidna dawka witaminy A, która rewelacyjnie wpływa na nasz wzrok, zapobiegając degeneracji plamki żółtej, zaćmie oraz jaskrze. Jeśli pracujecie przy komputerze lub w jakikolwiek inny sposób forsujecie wzrok, miseczka czereśni może okazać się dla was prawdziwym wybawieniem. Jednak na tym nie kończą się zalety tych fantastycznych owoców.

Jedząc je odkwaszamy nasz organizm oraz fundujemy sobie naturalny detoks. Dzięki czemu będziemy nie tylko zdrowsi, ale również piękniejsi. Co więcej, każda porcja czereśni wydłuża naszą młodość, gdyż zawarte w nich przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki oraz opóźniają proces starzenia się komórek. Okazuje się, że prawdziwego eliksiru zdrowia i młodości nie musimy szukać u dobrej wróżki. Wystarczy, że dobrze rozejrzymy się w lokalnym sklepiku.

Reklama

Najlepsze przepisy z czereśniami w roli głównej

Jak wykorzystać w pełni sezon na czereśnie? Sposobów jest mnóstwo. Owoce te doskonale sprawdzają się w koktajlach, ciastach oraz różnego rodzaju deserach. Możecie również przygotować z nich kompoty, dżemy i sosy, które będą stanowić wyjątkowe dodatki do wytrawnych dań mięsnych. Jeśli nie chcecie zmarnować ani jednego owocu, skorzystajcie z przepisów naszych użytkowników. Sukces gwarantowany.

 

1. Torcik kokosowo-czereśniowy

Fot. Wanilioweimprowizacje na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

2. Placek czereśniowy

Fot. Aga-40 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie


3. Sos czereśniowy BBQ

Fot. Paulette17 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

4. Sernik czereśniowy bez spodu

Fot. Ciacho50 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

5. Wytrawna sałatka z czereśni z orzechami

Fot. Dagita na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

6. Ciasto "Fale Dunaju"a

Fot. Dagsmak na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

7. Knedle serowe z czereśniami

Fot. Gogusia na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie


8. Pierogi z czereśniami lub truskawkami

Fot. SlodkoSlodka83 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

9. Placuszki z czereśniami

Fot. Jagodzianka17 na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

10. Tort bezowy z kremem z czereśniami

Fot. Izaa_a na Smaker.pl/ Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie

 

Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!

Zarabiaj na swoich przepisach!