Pomysł na Lunch Boxa #6 - Pyszne Kotlety z Piekielnym Ryżem

Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ➡ http://bit.ly/1LtHAO2

SKŁADNIKI :
- PIEKIELNY RYŻ-
✔ 300 g Ryżu
✔ 550 ml Wody
✔ 100 g Buraków
✔ 5 g Ostrej Papryki
✔ Sól

-PYSZNE KOTLETY-
✔ 500 g Mięsa Mielonego z Szynki
✔ 125 g Mozzarelli
✔ Szczypiorek
✔ Przyprawa Do Wieprzowiny
✔ Sól
✔ 300 g Ogórków Kiszonych
✔ 150 g Jogurtu Naturalnego

Wartości Odżywcze :
Kalorie 2146
Węglowodany 263 g
Białko 160 g
Tłuszcz 52 g

Wartości Odżywcze 1 pojemniczka :
Kalorie 541
Węglowodany 66 g
Białko 40 g
Tłuszcz 13 g


TU NAS ZNAJDZIESZ :
FORUM ➡ http://rbforum.pl/sylwetka-od-kuchni-f98/
INSTAGRAM ➡ https://instagram.com/sylwetka_od_kuchni/
FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/SylwetkaOdKuchni
BLOOG ➡ http://sylwetkaodkuchni.blogspot.com/
Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ➡ http://bit.ly/1LtHAO2