Granola (pomysł na śniadanie #4)

► https://www.facebook.com/theobrobkaskrawaniem/
► https://www.instagram.com/obrobkaskrawaniem/

Proporcje:
Płatki owsiane 600g
Miód 4 łyżki
Orzechy 200-300g
Suszone owoce 300-400g (zwróćcie uwagę aby nie były siarkowane)

Smacznego!

Komentarze do filmu (1)

Loreczka 30 marca
Interesujący przepis, dla mnie nowy sposób na płatki owsiane. Bardzo lubię płatki owsiane na mleku z owocami,... Czytaj całość »
Interesujący przepis, dla mnie nowy sposób na płatki owsiane. Bardzo lubię płatki owsiane na mleku z owocami, orzechami i miodem - ale robię je "na mokro", czyli najpierw kroję suszone śliwki, morele, daktyle - daję do miseczki i zalewam mlekiem, by zmiękły. Mleko z wodą i rodzynkami zagotowuję, dodaję to z owocami, zagotowuję i dodaję płatki owsiane, posiekane orzechy i migdały oraz łyżkę masła, gotuję na gęsto, dodaję pokrojonego banana, kilka łyżek miodu - i gotowe do podania na gorąco. Uwaga: Baaardzo sycące. To, czego nie wykorzystałam od razu przekładam na blachę z papierem do pieczenia (jak ostygnie, oczywiście) formując ciasteczka. Podpiekam w piekarniku i przechowuję w pojemniczku jako bądź drugie śniadanie w pracy (2-3 i jest się sytym - często mi zastępują obiad), bądź przekąskę do kawy. Pana przepis na płatki prażone bardzo mi się spodobał dlatego, że mniejszym kosztem pracy można osiągnąć ten sam efekt (a być może smaczniejszy - zrobię, to się wypowiem) co moje gotowane. A na pewno łatwiej przechować, można "podgryzać" na sucho lub puścić wodze fantazji i robić ciąg dalszy - od dodania np. jogurtu, po różne-różniste wariacje deserowe. Dziękuję! Spodobało mi się!