Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Śniadanie powinno dodawać ci energii na cały dzień. Ważne również, aby było jednocześnie sycące i lekkostrawne. Dla osób, które lubią rozpoczynać dzień od czegoś słodkiego owsianka mocy, będzie idealnym rozwiązaniem. Sprawdź, jak ją zrobić.
Mamy już młodą kapustę więc postanowiłam przygotować obiad z jej wykorzystani...
Odsłon: 199
Prosty przepis na gorącą przekąskę w pięć minut! Chrupiące bułki wypełnione s...
Odsłon: 183
Mamy już młodą kapustę więc postanowiłam przygotować obiad z jej wykorzystani...
Odsłon: 199
Prosty przepis na gorącą przekąskę w pięć minut! Chrupiące bułki wypełnione s...
Odsłon: 183
Składniki
Do rondelka wsyp płatki owsiane, nasiona chia, dolej mleko, wodą oraz szczyptę soli, ugotuj płatki, aż do miękkości.
Owsiankę wyłóż do miseczki. Dodaj jogurt typu skyr, pokrojonego banana, łyżkę masła orzechowego oraz kilka orzechów włoskich. Całość posyp cynamonem.