Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wegański baton proteinowy z daktylem i orzechami nerkowca może być dobrym źródłem białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów, ale należy spożywać go w umiarkowanych ilościach, ponieważ zawiera wiele kalorii. Wskazane jest także spożywanie batonu proteinowego wraz z innymi składnikami diety, aby zapewnić organizmowi pełnowartościowe składniki odżywcze.
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 31
Risotto to pyszna włoska klasyka, które sprawia, że ryż może smakować niesamo...
Odsłon: 83
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 272
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 31
Risotto to pyszna włoska klasyka, które sprawia, że ryż może smakować niesamo...
Odsłon: 83
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 272
Składniki
1. Rozdrobnij orzechy nerkowca w blenderze, aż uzyskasz drobne kawałki. 2. Dodaj do blendera daktyle, mąkę kokosową, białko ryżowe, syrop klonowy i wodę. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą. 3. Przełóż mieszankę do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia i uformuj w prostokątny kształt o grubości około 1-2 cm. 4. Wstaw naczynie do lodówki na około godzinę, aby baton się stężał. 5. Wyjmij baton z lodówki i pokrój na kawałki o pożądanej wielkości.