Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie, czyli miksowany, mocno schłodzony napój z owoców, który - w odróżnieniu od shake'ów - nie zawiera dużej ilości mleka: to idealny sposób na ochłodę podczas letnich upałów! Przygotowaliśmy dla was dwa przepisy na wyborne zielone smoothie, które zachwycą was swoim mocno owocowym smakiem - w parę chwil przygotujecie napoje, które świetnie sprawdzą się i na przyjęcia, i na co dzień!
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 41
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 81
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1086
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 121
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 158
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 41
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 81
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1086
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 121
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 158
Składniki
Awokado i banana obrać ze skóry, podzielić na mniejsze części, wycisnąć sok z pomarańczy, dolać wody i całość zmiksować, w razie potrzeby rozrzedzić wodą, schłodzić.
Szpinak umyć, banana obrać i podzielić na mniejsze części, wycisnąć sok z cytryny, dodać wodę mineralną. Miksować do uzyskania gładkiego koktajlu, schłodzić.