Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To idealny pomysł na podwieczorek lub deser. Lekki i pożywny koktajl, najlepszy, kiedy chcesz zjeść coś słodkiego, a zarazem zdrowego.
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 31
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 68
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1047
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 116
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 152
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 31
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 68
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1047
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 116
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 152
Składniki
Banany obrać i pokroić w plastry, umieścić w kielichu blendera. Dodać borówki i kakao, całość zalać szklanką mleka i zmiksować. Jeśli koktajl wychodzi za gęsty, dodać więcej mleka do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Koktajl dosłodzić miodem. Należy pamiętać, że banany i borówki są słodkie, może okazać się, że nie potrzeba bardzo dosładzać napoju. Tak więc można go przygotować bez dodatku miodu, wykorzystując naturalną słodycz owoców.