Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Koktajl brokułowy"
Lekki i bardzo smaczny torcik z owocami i bitą śmietaną, szybki i prosty do p...
Odsłon: 5335
Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne. Zawsze wiosną przyrządzamy je obowiąz...
Odsłon: 110
Lekki i bardzo smaczny torcik z owocami i bitą śmietaną, szybki i prosty do p...
Odsłon: 5335
Gołąbki z młodej kapusty są przepyszne. Zawsze wiosną przyrządzamy je obowiąz...
Odsłon: 110
Składniki
Brokuły włóż na 3–4 minuty do wrzątku, następnie wyjmij i przelej zimną wodą. Drobno je pokrój i zmiksuj. Dodaj kiełki oraz natkę i miksuj dalej. Otrzymaną papkę wymieszaj z wodą, ewentualnie dolej też kefir. Brokułowy, zasadotwórczy koktaj może być świetną przeciwwagą np. dla kwasotwórczej owsianki lub jajecznicy.Źródło: Tina