Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sałatka śledziowa z buraczkami"
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 32
Risotto to pyszna włoska klasyka, które sprawia, że ryż może smakować niesamo...
Odsłon: 83
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 272
Prosty, szybki, tani i bardzo kiedyś popularny przepis, to świetny pomysł na...
Odsłon: 32
Risotto to pyszna włoska klasyka, które sprawia, że ryż może smakować niesamo...
Odsłon: 83
Bowl to świetne rozwiązanie na proste, szybkie i pożywne posiłki, które możem...
Odsłon: 272
Składniki
Buraczki piekę tak długo, aż będą miękkie, studzę, obieram i ścieram na tarce o drobnych oczkach. Doprawiam pieprzem, solą i dodaję odrobinę oliwy. Wykładam na dno pucharków.
Ugotowane jajka i obrane awokado kroję w kostkę. Awokado skrapiam sokiem z cytryny i odstawiam na kilka minut.
Śledzie osączam z zalewy, zdejmuję z nich skórę i kroję w kostkę.
Na buraczkach układam kolejno warstwy: śledzi, awokado i pokrojonego jajka. Na wierzchu kładę łyżkę majonezu, który oprószam pieprzem i dekoruję gałązką natki pietruszki.
Wartość odżywcza porcji 243 kcal. Białko 9 g/Tłuszcz 17 g/Węglowodany 10 g.
Czas przygotowania 40 minut. Cena porcji ok. 1,80 zł.Źródło: Rewia