Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka leśny bukiet"
Mając sporo pysznych i słodkich truskawek, postanowiłam przygotować coś a’la...
Odsłon: 41
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale do końca nie wiesz na co, proponujemy...
Odsłon: 37
Soczyste mięsne klopsiki w aromatycznym sosie pomidorowym to prawdziwa uczta...
Odsłon: 35
Kotlety mechanika to pyszne, sycące i zaskakujące danie. Dwa proste dodatki:...
Odsłon: 71
Mając sporo pysznych i słodkich truskawek, postanowiłam przygotować coś a’la...
Odsłon: 41
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale do końca nie wiesz na co, proponujemy...
Odsłon: 37
Soczyste mięsne klopsiki w aromatycznym sosie pomidorowym to prawdziwa uczta...
Odsłon: 35
Kotlety mechanika to pyszne, sycące i zaskakujące danie. Dwa proste dodatki:...
Odsłon: 71
Składniki
Rukolę opłucz, pozostaw do osuszenia na sicie lub odwiruj w specjalnej wirówce do sałaty. Owoce oczyść, opłucz i osusz. Z truskawek usuń szypułki. Większe owoce przekrój na połówki lub pokrój w plasterki.
Przygotuj dressing do sałatki. Połówkę pomarańczy podziel na cząstki, pozbaw białych osłonek. Włóż do pojemnika blendera lub wysokiego naczynia. Dodaj płynny miód, ocet balsamiczny, musztardę, kurkumę i obrany ząbek czosnku. zmiksuj.
Dalej miksując, stopniowo dolewaj oliwę. Gotowy dressing dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Rukolę rozłóż na półmisku, posyp owocami i skrop dressingiem.
czas ok. 20 min; porcja – 170 kcal, cena 2,80 złŹródło: Świat kobiety