Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Miks owoców z orzechami"
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 22
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 61
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1011
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 109
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 145
Naleśniki nie muszą być tylko deserem. Wytrawne naleśniki ze szpinakiem zapie...
Odsłon: 22
Soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz udka z kurczaka to super pomysł na...
Odsłon: 61
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1011
poniżej pomysł na zapiekane cukinie z mięsem mielonym, warzywami i żółtym ser...
Odsłon: 109
Wspaniałe połączenie orzeźwiającej jogurtowej pianki i słodkiej, rozpływające...
Odsłon: 145
Składniki
Owoce umyj, wedle potrzeby obierz, usuń szypułki i ewentualne pestki. Miąższ mango oraz ćwiartkę melona (najlepiej kantalupa) pokrój w kostkę.
Z pomarańczy i mandarynek wykrój fileciki miąższu. Truskawki podziel na połówki, karambolę pokrój w plasterki, a figi na ósemki. Przygotowane owoce wymieszaj z winogronami. Dodaj posiekane na połówki orzechy włoskie. Na koniec wrzuć maliny, delikatnie przemieszaj.
Naturalny płynny miód utrzyj razem z sokiem wyciśniętym ze sparzonej limonki (możesz też dodać łyżkę syropu klonowego). Przygotowanym sosem polej sałatkę. Rozłóż do miseczek lub pucharków.
Czas ok. 20 min; porcja – 210 kcal, cena 3,90 zł.Źródło: Świat kobiety