Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczna, zdrowa i niedroga zapiekanka nie tylko dla osob liczacych kalorie ;-)
Kruchy spód, duża ilość malin w galaretce, kremowa masa śmietankowa i wieńczą...
Odsłon: 55
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 43
Makaron w azjatyckim stylu z tofu i sosem z masłem orzechowym. Jest pyszny, a...
Odsłon: 57
Obiad który lubię. Smażone żeberka mięciutkie i smaczne z kluskami śląskimi i...
Odsłon: 78
Kruchy spód, duża ilość malin w galaretce, kremowa masa śmietankowa i wieńczą...
Odsłon: 55
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 43
Makaron w azjatyckim stylu z tofu i sosem z masłem orzechowym. Jest pyszny, a...
Odsłon: 57
Obiad który lubię. Smażone żeberka mięciutkie i smaczne z kluskami śląskimi i...
Odsłon: 78
Składniki
Marchewke pokroic w plasterki i ugotowac na polmiekko. Kalafior i brokul podzielic na rozyczki, rowniez obgotowac (ma byc polmiekki). Piers pokroic w kostke i poddusic z posiekana cebula na wodzie. Wszystkie skladniki wystudzic.
Naczynie zarootporne posmarowac olejem, na dnie polozyc kalafior (gesto, tak by nie bylo widac dna naczynia). Na to wylozyc marchewke i mieso, na to polozyc brokuly i reszte kalafiora. Jajko ubic z sola i pieprzem, dodac mleko i posiekana natka. Masa mleczno- jajeczna zalac zapiekanke i piec w nagrzanym na 160 stopni piekarniku okolo 40 min (az plyn wyparuje). Posypac serem i zapiec do jego rozpuszczenia.