Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolejny smaczny, dietetyczny obiadek :) Niech na talerzu bedzie kolorowo, skoro pogoda nas nie rozpieszcza.
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1233
Zapiekanki są pyszne. U mnie tym razem zapiekanka już podzielona na porcje. M...
Odsłon: 1609
Smaczne, miękkie, soczyste, aromatyczne zrazy mielone, szybkie w wykonaniu.
Odsłon: 115
Sałatka makaronowa prosta i szybka w przygotowaniu , można do niej dodać co s...
Odsłon: 100
Zapiekanka z kaszy gryczanej z kurczakiem i serem to pyszne i sycące danie, k...
Odsłon: 1233
Zapiekanki są pyszne. U mnie tym razem zapiekanka już podzielona na porcje. M...
Odsłon: 1609
Smaczne, miękkie, soczyste, aromatyczne zrazy mielone, szybkie w wykonaniu.
Odsłon: 115
Sałatka makaronowa prosta i szybka w przygotowaniu , można do niej dodać co s...
Odsłon: 100
Składniki
Fasole przelac zimna woda i odsaczyc na sicie. Kasze kuskus przygotowac wg przepisu na opakowaniu. Pieczarki oczyscic, pokroic w cienkie plasterki, przelozyc na duza patelne, podlac woda. Dodac przyprawy, posiekana, zielona czesc pora i dusic na wolnym ogniu ok 5 minut. Po tym czasie dodac zamrozone warzywa i dusic razem, az beda prawie miekkie (w razie potrzeby podlac woda). Pod koniec dodac porojona w polplasterki cukinie i dusic razem ok 3-5 minut. Do warzyw i pieczarek dodac odsaczona kasze kuskus i fasole, razem wymieszac i wszystko razem gotowac chwilke- okolo 2-3 minut. Podawac z dowolna surowka lub tak jak ja, z brokulami gotowanymi na parze.