Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pierś z kurczaka faszerowana fetą, szpinakiem i papryką to rewelacyjny pomysł na pyszny obiad z piekarnika. Do tego lekka surówka lub warzywa gotowane na parze. Tak przyrządzony kurczak świetnie komponuje się z brukselką, ale można zastąpić ją również fasolką szparagową, kalafiorem i brokułem, bądź marchewką. Zdrowy obiad dla całej rodziny.
W sezonie na truskawki proponujemy skromny i smaczny deser -naleśniki z serki...
Odsłon: 84
...z zimnego piekarnika. To tak nie do końca. Normalnie jak robimy ciasto, t...
Odsłon: 312
"Special fried rice" to potrawa chińska i ma wiele wariantów. Do specjalnego...
Odsłon: 93
Potrawka z kurczakiem z mieszanką warzyw to kwintesencja domowego ciepła i wy...
Odsłon: 196
W sezonie na truskawki proponujemy skromny i smaczny deser -naleśniki z serki...
Odsłon: 84
...z zimnego piekarnika. To tak nie do końca. Normalnie jak robimy ciasto, t...
Odsłon: 312
"Special fried rice" to potrawa chińska i ma wiele wariantów. Do specjalnego...
Odsłon: 93
Potrawka z kurczakiem z mieszanką warzyw to kwintesencja domowego ciepła i wy...
Odsłon: 196
Składniki
Filety z kurczaka opłucz i osusz. Każdy z nich natnij wzdłuż na pół. Mięso delikatnie rozbij tłuczkiem, tak aby postały sporej wielkości kotlety. Mięso natrzyj oliwą oraz oprósz przyprawami i ziołami z dwóch stron.
Czosnek przeciśnij przez praskę. Paprykę umyj, wytnij gniazdo nasienne. Warzywo pokrój w kostkę. Ser feta pokrój w kostkę.
Na patelni rozgrzej olej. Podmaż szpinak z czosnkiem i papryką. Pod koniec smażenia do warzyw dodaj ser feta. Składniki wymieszaj.
Nadzienie z sera feta, szpinaku i papryki rozłóż na rozbitych filetach kurczaka. Mięso zwiń w rulon (w razie potrzeby roladki zepnij wykałaczką).
Piersi z kurczaka faszerowane fetą, szpinakiem i papryką piecz w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30 minut. Podawaj z ulubionymi dodatkami.