Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj również pierś z kurczaka, ale troszeczkę inaczej, czyli z warzywami. Bardzo dobry smak oraz zdrowe danie, bardzo polecam.
Plastry karczku pieczone we frytkownicy beztłuszczowej w aromatycznej maryna...
Odsłon: 20
Nasz koktajl na kolację to niezwykle zdrowa propozycja, która wspomaga detoks...
Odsłon: 85393
Danie powstało dzisiaj spontanicznie i było tak smaczne, że ani ja, ani mój g...
Odsłon: 141
Prosty, smaczny sernik , dzisiaj na spodzie z kruchych herbatników połączonyc...
Odsłon: 173
Szybkie i proste ciasto do którego możesz dodać dowolne owoce, posypać kruszo...
Odsłon: 580
Plastry karczku pieczone we frytkownicy beztłuszczowej w aromatycznej maryna...
Odsłon: 20
Nasz koktajl na kolację to niezwykle zdrowa propozycja, która wspomaga detoks...
Odsłon: 85393
Danie powstało dzisiaj spontanicznie i było tak smaczne, że ani ja, ani mój g...
Odsłon: 141
Prosty, smaczny sernik , dzisiaj na spodzie z kruchych herbatników połączonyc...
Odsłon: 173
Szybkie i proste ciasto do którego możesz dodać dowolne owoce, posypać kruszo...
Odsłon: 580
Składniki
Zaczynamy od umycia i pokrojenia piersi w kostkę lub w inny ulubiony krztałt. Następnie wkładamy do miski pokrojoną pierś posypujemy solą pieprzem oraz zalewamy sosem sojowym i dodajemy sok malinowy. Mieszamy całość i odstawiamy pod przykryciem do przeniknięcia smaków do mięsa, około 1-2h.
Wszystkie warzywa ścieramy na drobne paski na tarce lub w mikserze.
Podgrzewamy oliwę na patelni i wkładamy pokrojone warzywa. Jak warzywa zaczynają mięknąć dodajemy soja sos i mieszamy.
Na drugiej patelni podgrzewamy olej i dodajemy pierś z kurczaka, podsmażamy ale nie zbyt długo by pierś nie była twarda. Na talerz nakładamy pierś dodajemy smażone warzywa i jak ktoś lubi możemy dodać trochę ugotowanego ryżu. A teraz tylko życzę smacznego.