Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Mięso mielone z brokułami i papryką"
Bardzo prosty deser z truskawek i puszystego, mocno śmietankowego kremu na ba...
Odsłon: 2010
Bardzo prosty deser z truskawek i puszystego, mocno śmietankowego kremu na ba...
Odsłon: 2010
Składniki
Bułkę najpierw namaczam, a następnie odciskam i dodaję ją do mięsa.
Brokuły gotuję przez 5 minut w osolonej wodzie. Kroję czerwoną paprykę – część na długie, wąskie paski, do ozdoby kotletów, część na mniejsze kawałki do farszu.
Jajko ubijam, delikatnie dodaję do mięsa bułkę tartą łącznie z przyprawami. Formuję kotleciki, do środka dodaję brokuły i paprykę. Obtaczam każdy kotlecik w bułce tartej, a następnie smażę je na oleju.
Przed podaniem dekoruję paskami czerwonej papryki oraz rzodkiewką.
30 min
Porcja 380 kcal
Koszt porcji ok. 4,20 zł
Przepis na 3 porcjeŹródło: Kobieta i życie